Mindfulness e benessere

Il Mindfulness consente di sviluppare maggiore consapevolezza Contesto ed obiettivi La pratica della Mindfulness consente di sviluppare maggiore consapevolezza sia a livello psicologico sia a livello fisico acquisendo uno stato mentale più positivo, attento e presente. La comprovata efficacia dei protocolli di Mindfulness è stata qui applicata all’ambito aziendale ed è stato così elaborato un percorso suddiviso in tre moduli. Ciascuno di questi si pone come obiettivo il raggiungimento della…


Alimentazione

Promuovere stili di vita etici e salutari Contesto ed obiettivi Negli ultimi anni si è registrato un aumento del rischio di patologie legate alla scorretta alimentazione quali obesità, malattie metaboliche, cardiovascolari e neoplasie. La responsabilizzazione da parte delle aziende riguardo tale materia è diventata pertanto indispensabile. Inoltre, una corretta cultura alimentare influisce positivamente sulle performance lavorative. Gli obiettivi del percorso formativo sono di migliorare il…


Un aiuto per smettere di fumare

Contesto ed obiettivi L’intervento di disassuefazione da fumo agisce su tre livelli. Per prima cosa si rivolge al singolo promuovendo stili di vita più salutari e secondariamente parla alla comunità di dipendenti per instaurare relazioni più armoniose. Infine, mira a consolidare un’immagine aziendale all’avanguardia e attenta alla salute e al benessere dei propri dipendenti. Sensibilizzare i dipendenti circa i rischi del tabagismo e illustrare i benefici che comporta l’assenza di tale…


Il benessere organizzativo

Equilibrio tra vita personale e vita professionale Contesto ed obiettivi Il corso mira a diffondere una cultura d’azienda basata sull’equilibrio tra vita personale e vita professionale, così che il benessere personale del singolo possa incidere sull’empowement organizzativo e possa contribuire allo sviluppo di un clima aziendale di cooperazione, collaborazione e propositività. Attraverso l’apprendimento di tecniche di mental training, i partecipanti acquisiranno maggior sensibilità all’ascolto…


Work-Life balance nella cultura d’impresa

Work-Life balance: L’equilibrio sereno e soddisfacente tra vita personale e vita professionale Contesto ed obiettivi L’equilibrio sereno e soddisfacente tra vita personale e vita professionale è già di per sé un percorso irto di ostacoli che possono diventare insormontabili. Un’eccessiva mole di responsabilità e occupazioni genera situazioni stressanti che talvolta possono rallentare o danneggiare carriere, ma anche spegnere ambizioni. Obiettivo del corso è la promozione di una cultura del…


Mobility Management

Formazione professionale di un manager della mobilità Contesto ed obiettivi Il corso è finalizzato alla formazione professionale di un manager della mobilità. I partecipanti apprenderanno come redarre un efficiente piano di spostamenti che rispetti le tempistiche e le esigenze dei lavoratori, ma favorisca l’utilizzo di soluzioni che abbiano un basso impatto ambientale. A livello aziendale si registrerà un risparmio economico (riduzione dei rimborsi per spostamenti e parcheggi), ma anche un…